6 digitale microgewoonten die deze zomer populair worden

De zomervakantie komt er weer aan. Misschien heb jij wel een lange autorit voor de boeg naar de camping in Frankrijk, ga je met het vliegtuig helemaal naar Bali of wil je gewoon in de buurt ontspannen aan het strand. Wat jouw vakantieplannen dan ook zijn, deze populaire digitale microgewoonten helpen jou de zomer door.

Online casino’s

Wie scrolt er aan het strand nu niet op zijn of haar telefoon? Voor sommigen betekent dat een snel spelletje poker of blackjack in een online casino, voor een paar minuten van zowel focus als afleiding. Online casino’s zijn in Nederland legaal, onder bepaalde voorwaarden. Zo moet je je legitimeren bij registratie en is er een speellimiet. Als je je deze zomer verveelt en meteen aan de slag wilt, is een buitenlands casino waar geen Cruks verificatie is ook een optie. Natuurlijk is het zeker dan verstandig om een goede keuze te maken, maar gelukkig zijn er veel buitenlandse casino’s met een licentie van een betrouwbare autoriteit.

Het nieuws volgen

Er is van alles gaande in de wereld en je wilt wel op de hoogte blijven van wat er zoal speelt. Natuurlijk zijn er tal van nieuwssites waar je makkelijk het laatste nieuws kunt volgen, maar wist je dat er manieren zijn om meer nieuws te zien te krijgen over onderwerpen die jou interesseren? Er zijn bijvoorbeeld vast wat Google Nieuws-functies die je nog niet kende.

Je kunt bijvoorbeeld je notificaties en de frequentie daarvan makkelijk aanpassen in de instellingen van je account. Ook kun je aangeven wat voor soort nieuws je wilt ontvangen. Heb jij bijvoorbeeld een hekel aan sport, maar krijg je wel steeds voetbal-updates? Dit kun je hier gewoon uitschakelen.

Ook kun je bepaalde regio’s aanvinken als je hier graag nieuwsberichten van wilt ontvangen. Je kunt er ook voor kiezen om artikelen van een bepaalde bron helemaal niet meer te ontvangen. Anderzijds is het ook mogelijk om zelf bronnen toe te voegen.

Wist je trouwens dat Google je ook kan helpen om meerdere bronnen te raadplegen? Erg handig om te voorkomen dat je een eenzijdig beeld krijgt over een bepaald onderwerp. Als je Google Nieuws opent zie je bij sommige berichten een icoontje dat lijkt op een stapeltje kranten. Klik hierop en je krijgt andere nieuwsbronnen te zien die berichten over hetzelfde item.

Meditatie-apps

Het nieuws kan deprimerend zijn, en het laatste wat je wilt op vakantie is niet kunnen ontspannen. Gelukkig is het met allerlei apps tegenwoordig mogelijk om even heerlijk te mediteren. En een wit strand met het geruis van de golven op de achtergrond is hier natuurlijk de ideale setting voor.

Er zijn tal van apps op de markt, maar een van de bekendste is zonder twijfel het Engelstalige Headspace. Deze app maakt je op een laagdrempelige manier bekend met mindfulness en meditatie, en geeft daarnaast ook nog eens een heel eenvoudige uitleg. Ook Calm, de app van Apple, is erg handig. Het geeft je een gevarieerd aanbod van meditatie, verhaaltjes en muziek om makkelijker in slaap te komen. Heb je liever een Nederlandse app? Zorgverzekeraar VGZ heeft zijn eigen mindfulness-app, en het is nog helemaal gratis ook, zelfs als je niet verzekerd bent bij VGZ.

Mobiele games

Gamen is al sinds jaar en dag razend populair, maar steeds vaker spelen mensen via hun mobiele telefoon spellen. Het voordeel is dat je een smartphone altijd bij de hand hebt, en je dus snel even een spelletje kunt spelen terwijl je in de trein zit, of aan het strand ligt.

Een paar van de populairste spellen van dit moment zijn Fortnite, Stardew Valley, Minecraft, Grand Theft Auto: San Andreas, Animal Crossing Pocket Camp, Wordfeud, Clash of Clans en Fruit Ninja.

Een taal leren

Je bent op de camping in Frankrijk, en je schoolfrans laat het afweten. We hebben allemaal wel zo’n ervaring. De zomer is dus een uitermate geschikt moment om een nieuwe taal te leren, en tegenwoordig is dat heel makkelijk online te doen. Populaire apps als Duolingo dwingen je om er iedere dag even tijd aan te besteden, door middel van streaks en andere uitdagingen.

Of je echt een taal kunt leren via een app is natuurlijk discutabel. Het werkt vooral door je veel te laten herhalen, maar je oefent natuurlijk niet met het voeren van gesprekken. Als je echt goed wilt worden in een taal kun je misschien beter tijd en geld steken in een cursus, maar om je te kunnen redden op vakantie is het zeker goed genoeg.

Lezen

Niets is fijner dan met je boek aan het strand liggen, maar je kunt moeilijk je koffer vullen met een halve bibliotheek. Gelukkig is dat tegenwoordig ook niet meer nodig, want er zijn allerlei handige apps om boeken op je telefoon te lezen. Een aantal van de populairste apps zijn Apple Books, Kobo en Amazon Kindle. En als audioboeken meer jouw ding zijn, dan kun je terecht op Storytel.